Exercices

Publié le 27 mai 2021

S’Engager vers la Lumière

S’engager vers sa Lumière, c’est choisir de grandir et de se libérer de ses blessures et ses fardeaux. C’est faire le choix de connaître ses parts d’ombre pour les sortir au grand jour.
Publié le 13 mai 2021

Réflexion sur notre chakra racine

Pour bien comprendre son chakra de base, en prendre soin et profiter de l'énergie qu'il peut nous apporter
Publié le 13 mai 2021

Amour et loi d’attraction

Une réflexion sur la loi d'attraction et son rôle dans l'amour que nous recevons ou que nous attirons vers nous.
Publié le 05 avril 2021

Anti-Stress instantané

Petit exercice de visualisation à faire pour calmer son esprit, faire le vide. C'est un exercice parfait pour pallier à l'insomnie quand nos pensées se bousculent et nous empêchent de dormir.